Workout Journal: April to May

Workout Journal: April to May

This workout journal brings several good news. So it will be full of spoilers on my good, proactive behaviour in taking my healthy habits seriously. Also, in the end, I will genuinely ask you to applaud my performances so that … citeste mai mult

workout journal

Workout Journal: February to March

I ended my last year’s training being disappointed with my capabilities in running a 21k. I’ve started to see clear my status quo after barely finishing a 10k. I was truly exhausted even though I was physically prepared because I’ve … citeste mai mult

Antrenament 21km - Decembrie

Antrenament 21km – Decembrie

Ceea ce am omis să spun în jurnalul Antrenament 21km – Noiembrie a fost că mi-am ratat orice obiectiv în 2018. Obiectivul de viteză, pentru că speram să alerg cu 6min/km, ori cel mai bun timp al meu a fost de … citeste mai mult

antrenament_21km_noiembrie

Antrenament 21km – Noiembrie

Noiembrie a fost cea mai bună lună dintre toate cele dedicate ieșirilor mele în parc la alergat. Îndrăznesc până într-acolo încât să spun că am avut câteva performanțe pentru condiția mea fizică și anume am scos cei mai buni timpi … citeste mai mult