De câteva săptămâni stau cam prost cu timpul și am lipsit iar de pe blogul Elenei. Cu toate astea, eu tot nu renunț la porția de sănătate și încerc să am o alimentație cât mai echilibrată. Știu că uneori e … citeste mai mult
Pentru ca pana acum am mers doar pe retete simple o sa pastrez traditia si pentru reteta de azi. Ingrediente: 1 brocoli marisor 1 ceapa 2 morcovi 2 cartofi o jumatate de telina Cand a dat apa in clocot am … citeste mai mult
Nu că n-aș fi putut să-mi cumpăr o banană si să o mănânc așa… goală. Dar parcă e altceva când o combini cu un pic de ceva bun pe deasupra. Ingrediente: o banană o lingură de cacao două smochine crude … citeste mai mult
Ieri am comis-o cu niște paste. M-am oprit însă la timp și nu le-am făcut cu carne. Pastele le-am fiert cum știe deja toată lumea: le-am pus în apă clocotită, cu sare preț de câteva minute. Pentru sos am folosit: … citeste mai mult
Am găsit altenativa perfectă pentru clasicele chipsuri: fructe deshidratate. Am luat câteva mere și banane, le-am feliat cu grijă, le-am „tăvălit” prin sucul unei lămâi și le-am lăsat în tihnă la cuptor preț de o oră. Gustul e demențial, iar … citeste mai mult
Uite o rețetă care îți fură doar câteva minute. Aveți nevoie de: 2 căni de năut fiert 2 linguri de pastă de susan sucul de la 1 lămâie 2 căței de usturoi 3 linguri de ulei de măsline apă sare … citeste mai mult